訪問いただきありがとうございます。

いらっしゃいませ。

日本語って

ほんと素晴らしいですよね！

ここでいう運動は

「行動」

という意味でもありますが

行動するためには

意識や思考（心）を

「変える」ことが必要です。

意識や思考（心）が変われば「行動」が変わる

「行動」が変われば「習慣」が変わり

「習慣」が変われば「人格」が変わり

「人格」が変われば「運命」が変わり

「運命」が変われば「人生」が変わる

「心」が変われば「人生」が変わるとは

野村克也さんから教わりました。

「運を動かす」ために

意識や思考を変える。

そのために

心の（メンタル）ブロックを外すこと。

心の（メンタル）ブロックを外すためには

何が心の（メンタル）ブロックとなっているかを知り

それを取り除く。

私の場合

トレーニング（ゆる筋トレ）に行くかどうかで

しょっちゅう

メンタルブロックがかかります。

なかなか習慣化されません。

理由は

「しんどい」「きつい」という

メンタル（心の）ブロックです。

今日は

ブログで書いたこと（有言）により

メンタルブロックを外そう（実行しよう）と思います。

習慣化すらできていないので

「人生が変わる」

までには長い道のりですが・・・

これもまた人生。

あっ！

今日はジム休みの日だった（笑）

最後まで読んでいただきありがとうございました。

最高の人生。

今日も感謝。