訪問いただきありがとうございます。

いらっしゃいませ。

前回のブログ

毒親で

「自分の子供の命を守れていない」

ことを告白しました。

ですが

「毒親」と

知ったからには

このままでいるわけにはいきません。

これから

私たち夫婦で

改善を図っていきますが

現在

改善方法が３つあります。

①栄養不足の解消

子供は特に

「タンパク質」が不足しているそうです。

また

女性全般では

「鉄分」が不足しているそうです。

鉄分不足の特徴として

氷をよく食べることがあるそうで

実際

私の息子と娘は

氷をしょっちゅう食べています。

対策としては

「鉄分サプリ」を摂ってもらったり

「鉄たまご」で鉄分を補給しています。

②４毒を控えるようにする

４毒とは

小麦粉（グルテン）

植物性油脂

乳製品

甘いもの

毎日必ず

口にしています。

逆に

口にしない日はないと思います。

４毒で有名なのは

「よしりんさん」こと

「吉野敏明先生」です。

「日本の病を治す」を旗印に

Youtubeを立ち上げ

現在43.7万人の登録者がいます。

（日本人の300人に1人が登録している）

③５悪を避けるようにする

５悪とは

添加物

農薬

化学肥料

除草剤

遺伝子組み換え食品

意識していなければ

私たちが

気づかないうちに

毎日必ず

口にしているはずです。

①栄養不足の解消

②４毒を控えるようにする

③５悪を口に入れないようにする

上記を総合的に改善できれば

「毒親」から

脱出できると考えています。

これから私は

「お金と健康」を主眼に

皆さまの健康に関わる情報を

お伝えします。

終わりに

私が胸に刺さっている言葉を紹介します。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

最高の人生。

今日も感謝。